高热量、高蛋白和维生素丰富而易消化的食物有哪些?
健康咨询描述: 医生你好:高热量、高热高蛋白和维生素丰富而易消化为主的量高食物有哪些?
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你好,丰富高热量高蛋白高纤维饮食主要是而易饮食全面,营养丰富消耗较多的消化,使用的高热高热量的食物是动物的脂肪含量高。以及鸡鱼肉都是可以的。瘦肉,豆制品是优质蛋白质食品。高热量的食物还有巧克力。
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